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우리 몸에 필수적인 영양소 오메가3 효능과 효과적인 섭취 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 특히 오메가3 흡수율을 높이는 알티지(rTG) 제품 선택 노하우를 전해드릴 터입니다. 건강한 삶을 위해 오메가3 섭취는 필수!!! 지금부터 시작해 볼까요? 오메가3 상세보기오메가3 효능 오메가3는 우리 몸에서 스스로 만들어낼 수 없는 필수 지방산입니다. 하지만 이 중요한 영양소는 우리 몸 구석구석에 큰 영향을 미치고 있죠. 오메가3의 주요 효능을 하나씩 살펴보겠습니다! 뇌 건강 개선오메가3는 뇌세포막의 주요 구성 성분이에요. 그래서 오메가3 섭취로 인지 기능이 향상되고 기억력이 개선되며, 치매 예방에도 효과적입니다. 이런 뇌 건강 개선 효과 때문에 오메가3는 두뇌 건강에 필수적인 영양소랍니다.심장 건강 증진오메가..